[原文 2020-09-01 初貼 bzhong330 微博 https://weibo.com/u/1280516531]
当我再问张维(微玉)如果你再被問到这几年下来,体感对於你生活上的正面影响是甚么?
你会怎样回答?
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体感对于我生活上的正面影响就是,我学会了和身体沟通,遇到问题时,选择困难时,我会利用身体的反馈来做选择,不在对错里纠结,尊重身体的任何疼痛,留意提示,这是和身体相处的智慧。同时也会越来越喜欢阅读关于生物神经学类的书籍,也开始学习中医,研究中医,疫情期间看的第一本书就是《思考中医》,在武汉隔离期间,我也愿意接受处在风暴中心的恐慌,允许负面情绪的存在,这些力量并不是靠意识可以处理的,我能感觉到是因为身体里有了力量,有了滋养,这是一个顺势的过程。体感带给我的影响真的是深远的,是无法用单一的语言所表述的,这只是十分之一,比如关系上的,亲密关系上的,亲子关系上的,都有体感在做连接。
张维(微玉)
开书店的心理咨询师
樊登读书湖北战略合作讲师
幸福教练系统(GOH)专业讲师
湖北省图书馆长江领读者
2020.8.30