SE® 体感療癒在做什麼? What is SE® doing? SE® 体感療癒是一門協助心理治療師提高處理來訪者面對創傷後遺症的技術。SE® is a technique that helps psychotherapists to improve the skills in dealing with clients with post-traumatic disorders. 從另外一个角度說，就是幇助我們去處理自主神經系統 (ANS) Autonomic Nervous System 在出現交感神經 (SNS) Sympathetic Nervous System 的 打 Fight, 逃 Flight, 或甚至 凍結 Freeze 這些應激反應後身体未能夠及時完全完成所需要步驟而產生的遺留的症狀。 From another point of view, it helps us deal with symptoms of…
What is Somatic Experiencing®? From a scientific perspective, SE® is an emerging evidence-based biopsychosocial modality that provides tools and interventions to resolve fixed neurophysiological states resulting from stress and trauma exposure. Outcomes can include improved autonomic nervous system health and resiliency and resolving many traumatic stress symptoms. 什麼是 Somatic Experiencing®？ 從科學的角度來看，SE® 體感療癒是一種新興的基於證據的生物心理社會模式，它提供工具和干預措施來解決因壓力和創傷暴露導致的固定神經生理狀態。 結果可能包括改善自主神經系統的健康和彈性以及解決許多創傷性應激症狀。 And…
[原文 2022-12-18 初貼 bzhong330 微博 https://weibo.com/1280516531/MkcoDc9Nx] 又一位心理咨询师在 2022 年 11 月中旬体驗了第一節綫上 SE 遠程個案… 感恩钟老师。这次个案让我和身体之间的链接更深，也发现自己身体内储存的大量的悲伤和愤怒未消化，还有自己内在非常责怪自己的部分。结束后，我做了复盘，对自己挺心疼的。感恩老师，SE确实对创伤治疗效果很直接。 开始进入治疗的有点快，我都没反应过来就开始了，有点内准备好。可以多点时间给我准备好自己状态… 第一次尝试，感觉对SE有了大概的了解，还想了解更多，感谢老师的耐心陪伴，感恩！ 另外，关于回放，我并不介意。我愿意供大家学习！
[原文 2022-11-13 初貼 bzhong330 微博 https://weibo.com/1280516531/MjqY3fXYM] 一位心理咨询师在 2022 年 11 份第一次体驗了一節綫上 SE 遠程個案… 过去经常特别累，找不到原因，无法长时间工作，早上不想起床。个案之后现在比之前更愿意起床，可持续工作时间更长… 在个案后的空档时间里好像打开了一个闸门会无意间回想起很多过去很多的创伤事件，会情绪波动… 原来是对性的部分特别排斥抗拒和麻木，打开这个口子之后反而觉得性欲很强，浮出出性幻想不容易控制，对两性电影有兴趣，这其实并不是我想要的部分或者我认为这部分并不正常…
[原文 2022-12-13 初貼 bzhong330 微博 https://weibo.com/1280516531/Mjqxo2HFN] 一位医院心理咨询师在 2022 年 11 份体驗了一節綫上 SE 遠程個案… 老师引导我关注身体的感受，慢慢的身体有了感觉，似乎我有一种被过去某种力量所牵拉的感觉，随着慢慢深入身体更深的感受，一个画面的出现我一下子似乎明白了自己现在的状态和过去的关系，当老师让我可以给爸爸说一些话的时候，我藏在内心深处的话涌现了出来。做完后几天，感觉自己轻松了许多。 老师很温暖，容纳性很好，我感觉很安全被支持，身体被允许慢慢来，感觉很好。 我觉得超过了自己的预期，当时做的时候什么也没有想，只是跟随老师，没想到连根拔起了一个东西的感觉。
[原文 2022-12-13 初貼 bzhong330 微博 https://weibo.com/1280516531/MjqtTpFXy] 一位心理諮詢師在 2022 年 12 份体驗了一節綫上 SE 遠程個案… 让我看到潜伏在身体中的眼泪从未真正消失，它们在等待流淌。我感到惊奇的是，当思维甚至是情绪都还没有启动时眼泪就流出来了，我不知道发生了什么也并没有感到悲伤难过，这次获益于知道有一个贴了封条的禁地的存在。后续值得进一步开启… 过程很自然，没觉得需要调整的地方，网络上的延迟和语音效果会有一定干扰，但可以适应… 比预期更好，相对于语言对话的方式，Somatic Experiencing® 體感療癒这种形式能走的更深，引发的感受更强烈
