Somatic Experiencing® 體感療癒個案回饋 (15)

[原文 2020-09-01 初貼 bzhong330 微博 https://weibo.com/u/1280516531]

当梦雪再被問到这几年下来，体感对於她生活上的正面影响是甚么？

她这样的回答。。。

正面影响是让我更快的觉察到自己的情绪，当我发怒时，紧张时，我会寻找怒气紧张在身体的哪一部分，然后跟他在一起，情绪就会慢慢稳定下来。